Se você é uma pessoa que costuma ouvir música ou assistir vídeos no seu iPhone no volume alto, é importante considerar a configuração de um limitador de volume. Caso não esteja familiarizado, o limitador de volume é o nível máximo de som que o seu celular irá alcançar.
Especialmente ao usar fones de ouvido, essa limitação é fundamental para preservar a sua saúde auditiva. Portanto, se você deseja saber como acessar essa função no seu iPhone, fique tranquilo, pois é exatamente isso que vamos explicar hoje. Vamos começar?
Preservando a sua saúde auditiva
Existem alguns níveis de volume que são considerados seguros para a sua audição, e é crucial estar atento a eles para evitar o risco de exposição prolongada a níveis prejudiciais, o que pode resultar em danos permanentes. Segue abaixo os níveis que você precisa conhecer.
Nível Seguro: De acordo com o CDC — Centers for Disease Control and Prevention (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) —, a exposição repetida a níveis sonoros de até 69 decibéis é aceitável e improvável de causar danos à audição. Isso inclui sons normais de fala, o ruído de um refrigerador em funcionamento, sons de aparelhos de ar condicionado e sons similares.
Desconforto: A exposição prolongada a níveis sonoros em torno de 85 decibéis pode ser desconfortável. Isso engloba o som de uma máquina de lavar roupa, uma lava-louças ou o tráfego da cidade quando você está dentro de um carro. Embora possa causar um desconforto leve, não tende a prejudicar gravemente a sua audição se a exposição for breve.
Perigoso: Agora, é importante ficar especialmente atento a isso. Horas contínuas de exposição a níveis sonoros de 85 decibéis ou mais, como cortadores de grama, gritos, sirenes, fogos de artifício e outros, podem causar danos à sua audição ao longo do tempo.
Portanto, é essencial evitar manter constantemente os seus ouvidos expostos a volumes muito altos quando estiver utilizando fones de ouvido. Além do nível de volume, a duração da exposição também desempenha um papel crucial.
Segundo a própria Apple, a exposição a um volume excessivamente alto pode danificar as delicadas células ciliadas dentro dos seus ouvidos. Caso essas células ciliadas sejam afetadas, a sua capacidade de transmitir o som ao cérebro fica comprometida. Consequentemente, você pode sofrer de perda auditiva induzida por ruído. Os sintomas podem incluir sons distorcidos ou abafados, além de dificuldade para compreender a fala.
Portanto, esteja atento aos sinais e cuide bem da sua saúde auditiva para evitar problemas futuros e permanentes.
Leia também: Como desligar uma chamada do FaceTime discretamente pelo iPhone?
Definindo um limitador de volume nos fones de ouvido do iPhone
Bem, já que no início deste post apresentamos a definição de ‘limitador de volume’ a você, agora vamos mostrar como colocá-lo em prática. É importante ressaltar que este tutorial será simples, e você será capaz de realizar as atividades sem dificuldades.
Também é sempre importante lembrar que, quando emparelhados com o seu iPhone, os seus AirPods ou outros fones de ouvido de qualidade podem atingir níveis de som muito elevados, ultrapassando os 100 decibéis.
Para reduzir e ajustar esse volume, siga até o aplicativo ‘Ajustes’ e toque em ‘Sons e Vibrações’ no seu iPhone. Toque em ‘Segurança dos Fones de Ouvido’ na parte superior. Em seguida, ative a opção ‘Reduzir Volumes Elevados’.
Defina o controle deslizante de som para 75 decibéis ou um valor ainda menor, que seja seguro para você, mas que ainda permita ouvir com clareza. Pronto, seu limitador de volume estará definido.
Leia também: O iPhone continua mudando para o modo silencioso? Saiba agora como o consertar!
Agora que você aprendeu a definir um limitador de volume para os seus fones de ouvido, recomendamos fortemente que você o utilize para preservar a saúde da sua audição. Como mencionado anteriormente, a exposição prolongada a volumes altos pode causar danos permanentes à sua audição.
