Você está pensando em se desvincular das redes sociais por um tempo, especialmente de feeds infinitos como o do Instagram, o primeiro passo é excluir a sua conta.
Se você não sabe como fazer isso, pode ficar tranquilo que eu vamos te ensinar como excluir a sua conta de uma maneira bem rápida e fácil, vamos lá?
Apagando sua conta do Instagram
Lembrando que esse processo é bem simples, mas vamos te ensinar de uma forma bem explicativa para que você não tenha nenhuma dor de cabeça enquanto o realiza.
Para iniciar, você deve ir até o aplicativo Instagram do seu celular o abrir. Após isso, vá direto para a aba Perfil do app, e toque no ícone de Configurações — que está presente dentro da aba das três barrinhas no canto superior da interface.
Após isso você deve clicar em Conta, rolê a tela até embaixo e você achará a opção Excluir Conta. Após clicar nessa opção e confirmar, a sua conta será apagada dessa rede social.
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E é dessa forma bem simples que você pode apagar sua conta e dar um tempo das redes sociais, caso você esteja realmente precisando.
