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Pillow: Um dos melhores aplicativos para rastrear o seu sono

Se você é uma pessoa que está tentando constantemente regular o seu sono, talvez o Pillow seja o melhor e o mais indicado aplicativo para você.

Tendo as mais diversas funcionalidades, ele app te ajudará a ter melhores noites de sono, isso é uma certeza. É por isso que hoje, vamos conhecer mais desse aplicativo, vamos lá?

Rastreando seu sono com o Pillow

Primeiro é importante destacar que não importa qual dispositivo você esteja usando, seja iPhone, iPad ou AppleWatch, você conseguirá utilizar esse app de qualquer forma.

Esse aplicativo é um dos mais completos desse segmento, nele você pode encontrar músicas que te ajudarão a dormir e também a despertar. Além de diagramar os estágios que você chega de acordo com o tanto de horas que você dorme.

Você também pode conferir sua frequência cardíaca durante a noite, e ele também tem uma funcionalidade que permite você saber se você falou, roncou ou emitiu outros sons enquanto dormia. Então ele irá te ajudar a ter um melhor condicionamento e disposição assim que acordar já te ajudará a melhorar sua rotina noturna.

Leia também: Como adicionar um contador de passos a tela do iPhone?

Como já dito anteriormente, se você está precisando melhorar sua rotina de sono e está atrás de um aplicativo que te ajudará bastante nisso. O Pillow é extremamente recomendando para essa funcionalidade e eu tenho certeza que você irá conseguir utilizar esse app de maneira extremamente intuitiva.

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